Bettskena mot huvudvärk

Bättre sömn med bettskena

motverka sömn problem

Många kvinnor och män lider av sömn problem och en av orsakerna till att man vaknar med huvudvärk är att man gnisslar eller pressar tänderna när man sover. Den främsta orsaken till detta brukar vara stress, men det kan även vara andra orsaker som skapar en jobbig sömn.

Vanliga symtom
När man gnisslar  tänder kan tänderna bli nötta, det syns väldigt tydligt på framtänder och hörntänder.
Andra besvär när man pressar tänder kan vara:

  • problem att gapa stort
  • trötthet i käkmusklerna
  • värk eller ömhet i tänderna
  • spänningshuvudvärk i  pannan.

Vad gör en bettskena

En bettskena skyddar tänderna och skapar ett utrymme mellan käkarna som motverka att man gnisslar tänder. Vill du läsa mer om en bra bettskena kan du besöka köpa-bettskena.se där finner du tips och råd när du ska köpa bettskena online. Du behöver inte gå till tandläkaren och betala flera tusen kronor för en bettskena. Det finns prisvärda,lätta,tunna och bekväma val. Det är väldigt vanligt att man pressar tänder när man sover och många får inga större problem,men för vissa kan en bra bettskena vara lösningen.

Besök http://www.köpa-bettskena.se/ 

Vill du läsa mer så kan du även finna bra information på 1177.se

tandläkareOm du har stora problem med värk i käkarna bör du kontakta din tandläkare för en kontroll. Men mindre problem kan oftast enkelt avhjälpas med en tunn bettskena.  Det viktigaste när du ska välja är att du hittar en som är enkel och bekväm att använda.